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鸡脚煲什么汤祛湿最快直播_张仲景唯一补肾的方子(2024年12月看点)

内容来源：丹顿SEO所属栏目：新闻更新日期：2024-11-30

鸡脚煲什么汤祛湿最快

晚饭～红烧排骨，弟弟不爱吃肉，喜欢啃骨头，所以还是得做一下带骨头的菜。今晚的排骨烧得刚刚好，没有过火，口感很好哦。今日份例汤：花生鸡脚汤，这几天我又犯皮炎了[泪]马上煲祛湿汤，鸡脚汤也是蛮营养的哈。「不可辜负的美食超话」「今日晚餐」

花生𐟥œ、眉豆、龙骨煲鸡脚汤，煲了三个钟，这汤祛湿、健脾，秋天喝很润𐟑，配料简单，比较容易煲。白灼麻虾个头有点大了，小小的会更鲜甜。清蒸笋壳𐟑，这鱼油浸比清蒸好吃𐟘‹，鱼全身上下最好吃的就是鱼脸那块肉。上汤菠菜仔好鲜甜𐟑𐟑𐟑。以前买菜忘记问价了，今天问了一下，菠菜仔十块钱一斤，这是菠菜正常市场价嘛？

骨头煲什么汤清热去火家人们，夏天到了，大家有没有觉得特别热，特别容易上火呢？今天我来分享几款清热去火的骨头汤，让大家在炎炎夏日也能保持清爽健康！𐟌ž 𐟍‰冬瓜薏米煲猪骨汤冬瓜薏米煲猪骨汤真的是夏日消暑祛湿的绝佳选择！冬瓜的清热生津、解暑除烦功效与薏米的利水消肿、健脾去湿作用相得益彰。再加上猪骨富含钙质，能增强骨密度，强健筋骨。这款汤不仅美味可口，还能发挥强大的祛湿效果，让你在夏天里保持清爽与健康。 𐟍苹果雪梨排骨汤苹果雪梨排骨汤结合了苹果的酸甜与雪梨的甘润，口感层次丰富，营养价值极高。排骨富含磷酸钙、骨胶原等营养成分，能滋养脾胃，增强体力。与苹果、雪梨一同煲汤，不仅提升了汤品的口感，更在营养上形成互补，成为一道养生佳品。 𐟌𝧎‰米山药排骨汤玉米山药排骨汤不仅味道鲜美，更是一款营养丰富的佳肴。玉米每100克生重可食用部分就含有高达125千卡的能量，同时富含蛋白质、碳水化合物以及多种脂肪酸。山药具有显著的食疗效果，能补脾阴、固肾益精。排骨含有丰富的蛋白质和多种矿物质，对于骨骼健康有着不可或缺的作用。当这些食材一同煲汤时，其营养成分相互融合，使得汤品的营养价值更上一层楼。 𐟍𒦜觓œ鸡爪排骨汤木瓜鸡爪排骨汤是美容养颜的佳品。这款汤将木瓜、鸡爪与排骨的精华完美融合，为追求健康与美丽的朋友们提供了一道不可多得的美味。木瓜中的维生素C和SOD含量极为丰富，能够有效美白肌肤、提升肌肤弹性。鸡爪则是胶原蛋白的宝库，能够软化血管、增强皮肤弹性。排骨富含钙质和多种微量元素，对于骨骼健康和免疫力提升有着不可忽视的作用。 𐟥’苦瓜胡萝卜排骨汤苦瓜胡萝卜排骨汤不仅口感独特，更是夏日养生的佳品。苦瓜味极苦、性寒，具有清热解毒、明目解毒的功效。其含有的苦瓜甙、5-羟色胺等成分对人体健康有着诸多益处。而胡萝卜则是营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。当这两者结合时，便成就了一道既美味又养生的佳肴。排骨的加入不仅中和了苦瓜的寒性，还为其增添了滋补的功效。喝上一碗热腾腾的苦瓜胡萝卜排骨汤，不仅能清热解暑，还能为身体注入源源不断的能量。好啦不说那么多了，赶快去试试这些清热去火的骨头汤吧！如果大家有其他清热去火的好方法，也欢迎在评论区分享哦！感谢大家的关注！𐟌Ÿ

𐟥㧜‰豆鸡脚汤的烹饪秘诀 𐟑颀𐟍𓦃𓨦品尝一碗美味又祛湿的汤吗？试试这款眉豆鸡脚汤吧！ 𐟥•【准备食材】 - 鸡爪10个 - 瘦肉一块 - 胡萝卜一根 - 眉豆、花生、薏米、芡实适量 - 蜜枣2颗 - 姜片几片 - 干香菇2-3朵 𐟍𒣀烹饪步骤】 1️⃣ 提前2小时将干香菇泡发。 2️⃣ 提前半小时将眉豆和花生泡软。 3️⃣ 鸡爪去指甲后，与瘦肉一同焯水。 4️⃣ 将所有食材放入锅中，大火煮沸。 5️⃣ 沸腾后转小火，慢煲1个半小时。 𐟎‰完成！现在你可以享受一碗热腾腾、营养丰富的眉豆鸡脚汤啦！这款汤不仅美味可口，还有助于祛湿养生。快来试试吧！

𐟍𒦜觓œ鸡爪汤，养颜祛湿好选择✨ 想要皮肤靓丽，身体健康吗？来一碗清甜滋润的木瓜鸡爪汤吧！这款汤不仅美味，还有助于养颜和祛湿哦！𐟘 𐟥㩣Ÿ材准备：鸡爪、龙骨、花生、莲藕、木瓜、芡实、椰枣、眉豆 𐟍𒥈𖤽œ步骤： 1️⃣ 将鸡爪和龙骨焯水后洗净备用。 2️⃣ 眉豆、花生等食材浸泡15分钟，陈皮浸泡后刮皮。 3️⃣ 木瓜去皮切大块。 4️⃣ 将所有食材放入砂锅，加入清水，大火煮开后转小火煲2小时即可。这款汤不仅清甜滋润，还能健脾胃、祛湿气，让你的皮肤和身体都得到很好的调理。快来试试吧！✨

𐟍𒥁娄𞧥›湿五指毛桃眉豆鸡脚汤 𐟌🦘奤馘稜汤的好时节，特别是五指毛桃眉豆煲鸡脚，这款汤不仅美味，还有健脾祛湿的功效哦！𐟒ꊊ𐟥㦉€需食材包括：五指毛桃、排骨、鸡脚、眉豆、花生、陈皮、蜜枣。先将五指毛桃和陈皮用温水泡20分钟，眉豆和花生也泡30分钟备用。接着，鸡脚剪掉指甲，和排骨一起加姜片料酒焯水后洗净。最后，把所有食材放入电炖锅炖2小时，出锅前加适量盐调味即可！𐟑颀𐟍𓊊𐟒ᨿ™款汤特别适合脾虚乏力、肺虚久咳、消化不良等症状的人群。而且，五指毛桃和眉豆都是健脾的好食材，可以帮助身体排出多余的湿气。𐟌🊊𐟔奿릝娯•试这款五指毛桃眉豆煲鸡脚汤，让你的脾胃更健康！记得避免给阴虚或有实热、孕妇或经期量多的人群食用哦！𐟚뀀

广东秋季润肺汤品推荐：木瓜银耳汤秋天到了，广东的天气也开始变得干燥起来，这时候煲一锅清润的汤品可是再合适不过了。今天给大家推荐一款广东经典的木瓜银耳汤，真的是温和又滋润，特别适合这个季节。首先，木瓜和银耳的搭配真的是绝配。银耳富含胶质，而木瓜则带有一种独特的清香，两者结合在一起，口感特别棒。最近我家孩子的粑粑都干巴巴的，每周煲几次这个汤，感觉整个人都滋润了不少。这款汤品不仅适合全家老少，而且做法也非常简单。你可以根据自己的口味调整配料，比如加点鸡脚，煲好后鸡脚软烂脱骨，汤水也会更加浓郁。如果你不喜欢荤腥，可以换成素食，比如腰果、核桃，这样也是一道无油无糖又滋润的斋汤。秋天也是调养气血的好时机，不需要一味大补。像红衣花生这种食材就很不错，特别适合女生。相比普通花生，红衣花生对女生的身体更好。再搭配一小瓣陈皮和适量薏米，不仅能祛湿，对脾胃也有好处。从小喝到大的木瓜汤，真的是经典中的经典。赶紧煲起来吧，健康渡过这个金秋！𐟍‚ 希望大家都能找到适合自己的汤品，健康过秋！

喝什么可以去湿气排毒效果好姐妹们有没有发现，湿气重的时候整个人都感觉不舒服？今天我就来和大家分享几款超棒的祛湿排毒饮品，帮助大家轻松摆脱湿气困扰，保持健康美丽✨。 𐟍𒦷𑦉豆鸡脚汤，健脾祛湿淮山扁豆鸡脚汤真的是我的心头好！淮山（山药）有健脾养胃、益肺止咳的功效，而扁豆富含蛋白质、粗纤维和多种矿物质，能健脾化胃。鸡脚富含胶原蛋白，能让皮肤光滑有弹性。制作方法也很简单：将淮山、扁豆、鸡脚等食材一同放入瓦煲内，加水慢炖两小时，营养和药用价值就能充分释放出来啦。 𐟍œ冬瓜薏米猪骨汤，健脾利水冬瓜薏米猪骨汤清爽的口感和健脾利水的效果让人爱不释手。薏米含有高蛋白、丰富的维生素B族和矿物质，还有膳食纤维，能增强饱腹感、促进新陈代谢。猪骨富含优质蛋白质和钙质，与冬瓜、薏米一起煲汤，营养精华就能充分提取出来啦。 𐟍–薏米红莲排骨汤，利水消肿薏米红莲排骨汤不仅美味，还能利水消肿、健脾去湿。薏米含有高蛋白、维生素B族等营养成分，性味甘淡微寒，特别适合祛湿排毒、美容养颜。排骨滋补身体、增强免疫力，真的是一款全能养生汤。 𐟌🧌ꦨꨄ𗩸ᩪ訍‰汤，清热利湿猪横脷鸡骨草汤特别适合广东人，甘香清甜的口感和清热利湿的效果让人欲罢不能。猪横脷能补脾润燥、养肺泽颜，与鸡骨草一起煲汤，能有效调理脾胃、祛肝热。鸡骨草还能清肝明目、清热下火，特别适合经常熬夜、肝火旺盛的朋友们。 𐟍𕤿㧺⨱†薏米茶，除湿健脾红豆薏米茶在养生圈中可是大火了一把！它以赤小豆和薏米为主料，口感清香，还能利水消肿、清热排脓。对于体内湿气较重的朋友们来说，简直就是一剂良药。更棒的是，它还能改善水肿、排毒养颜，让你在享受美味的同时也能收获健康与美丽。建议搭配芡实、陈皮等健脾食材一起使用哦。好啦不说那么多了，赶快去试试这些祛湿排毒的饮品吧！有什么问题或者想了解更多的朋友们都可以留言告诉我哦~感谢大家的关注❤️！

𐟥㧜‰豆鸡脚汤的制作秘诀𐟍𒊰Ÿ‘颀𐟍𓦃𓨦品尝一碗美味的眉豆鸡脚汤吗？跟着这些步骤，你也能成为家中的大厨！𐟑袀𐟍𓊊1️⃣ 首先，准备好食材：鸡脚8只，眉豆100克，红皮花生100克，猪骨350克，还有生姜4片、陈皮少量、蜜枣2颗、红枣6颗、无花果5颗以及枸杞10几颗。你可以根据自己的口味适当增减哦！𐟥œ𐟥㊊2️⃣ 接着，将花生、眉豆、陈皮洗净并浸泡30分钟，这样能让食材更加软糯。𐟒把3️⃣ 然后，鸡脚剪掉指甲，和猪骨一起冷水下锅，加入姜片和料酒，焯水去腥。这一步很重要，能让汤更加清爽不腥。𐟔劊4️⃣ 之后，把所有食材放入砂锅，加入适量的水没过食材，大火烧开后转小火煲1小时。𐟕𐯸 5️⃣ 最后，加入少许盐调味，一碗美味的广式祛湿靓汤就做好啦！𐟥㰟˜‹ 快来试试吧，保证让你回味无穷！𐟑

东莞螺狮粉店，木薯糖水绝了！喜欢吃螺狮粉的小伙伴们在哪里？！吃螺狮粉真的是零次和无数次的关系，越吃越上瘾那种！𐟘 我也吃过不少螺狮粉，但第一次吃螺狮粉火锅真的是太香了！𐟔劊▪️臭豆腐螺狮粉这个臭豆腐螺狮粉真的是酸笋味十足，味道超级好吃！臭豆腐泡一下再吃，里面的汁水特别足，口感更好！酸笋和酸豆角可以免费加，不够粉不够汤也是免费加的～ ▪️铜锅螺狮粉煲这个煲真的超级大，超满足！配菜丰富到让你食欲大开，有鸭爪、鸡爪、肥肠、鸭血、豆腐果、豆皮、酸笋、莴笋等等。特别推荐他们家的鸭爪，越吃越香，皮特别软，一嘬就出来了，简直停不下来！ 𐟌Ÿ还有他们家新上线的木薯糖水，特别正宗！口感黏黏糊糊的，软糯香甜，特别特别！还有薏米糖水，祛湿健脾消水肿，爱熬夜的星人最爱！𐟑 𐟔妗限续酸笋、酸豆角、米粉重点来了！嗦粉先喝汤，那一口汤真的鲜绝了！𐟥㊊𐟏 店名：螺鲜鲜ⷨž𚨛𓧲‰螺蛳煲(东城万达店) 𐟓地址：东城万达广场金街主街1栋41号 𐟈𚯸营业时间：11:00-23:00